Günümüzde pek çok kişinin öğünlerini televizyon veya bilgisayar karşısında geçirdiğini söyleyen Uzman Diyetisyen İzan Işık, "Ancak obezite cerrahisi sonrası beslenmede dikkat edilmesi gereken en önemli noktalardan biri öğün sürelerini uzatmak ve besinleri yavaş yavaş tüketmektir. Bu sebeple yemek yerken dikkat dağıtıcı şeylerden kaçınmak gereklidir" dedi.
Bilgisayar başında çalışırken, televizyon karşısında dizi veya film izlerken öğün yapmak yerine mümkünse sadece yemek yenen bir ortamda öğünlerin tüketilmesi gerektiğini ifade eden Uzm. Dyt. İzan Işık, "Beslenmede öğün sürelerini uzatmak, besinleri de iyi çiğnemeye yardımcı olur. Bu konunun önemini aile üyelerinize veya arkadaşlarınıza mutlaka açıklamaktan ve destek olabilecek yakınlarınızdan yardım istemekten çekinmeyin" diye konuştu.
Obezite cerrahisi sonrası beslenme önerileri
ÖZEL Termessos Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen İzan Işık, obezite ameliyatı sonrası beslenmeye dikkat çekti. Uzm. Dyt. İzan Işık, obezite ameliyatı sonrası öğün sürelerinin uzatılmasının önemli olduğunu ifade etti
Yayınlanma :
23.02.2022 13:28
Güncelleme :
23.02.2022 13:30
Yorum Yazma Kuralları
Lütfen yorum yaparken veya bir yorumu yanıtlarken aşağıda yer alan yorum yazma kurallarına dikkat ediniz.
Türkiye Cumhuriyeti yasalarına aykırı, suç veya suçluyu övme amaçlı yorumlar yapmayınız.
Küfür, argo, hakaret içerikli, nefret uyandıracak veya nefreti körükleyecek yorumlar yapmayınız.
Irkçı, cinsiyetçi, kişilik haklarını zedeleyen, taciz amaçlı veya saldırgan ifadeler kullanmayınız.
Türkçe imla kurallarına ve noktalama işaretlerine uygun cümleler kurmaya özen gösteriniz.
Yorumunuzu tamamı büyük harflerden oluşacak şekilde yazmayınız.
Gizli veya açık biçimde reklam, tanıtım amaçlı yorumlar yapmayınız.
Kendinizin veya bir başkasının kişisel bilgilerini paylaşmayınız.
Yorumlarınızın hukuki sorumluluğunu üstlendiğinizi, talep edilmesi halinde bilgilerinizin yetkili makamlarla paylaşılacağını unutmayınız.
Yorumlar
Kalan Karakter: