RUNATOLİA’DA ÇIPLAK AYAKLA KOŞACAK

Oboziteyi yenerek maraton koşan Özcan Özbek, Antalya’da gerçekleşecek RunAtolia Yarışı’nda çıplak ayakla koşacak. Obizeteye ve disaktiviteye (paraketsizlik) dikkat çekmek adına ‘yalın hayat’ felsefesinin önemine değenin Özcan Özbek, 6 Mart’ta gerçekleşek Türkiye’nin en büyük 2.maratonu olan RunAtolia’da dikkatleri üzerine toplayacak.

40 KİLODAN KURTULDU

“Benim kişisel maceram da obezite ile başlıyor” diye konuşan Özcan Özbek, hayatını şöyle özetliyor: “Doğru beslenme ve sporu hayatıma katarak ulaşılmaz olarak gördüğüm hedeflerin aslında hiç de düşündüğüm kadar uzakta ve ulaşılmaz olmadığını gördüm. 3  yıl içinde aşamalı ve kalıcı olarak vücudumdaki 40 kilo yağdan ve obeziteden kurtuldum,  yalın ayak koşu tekniğimi geliştirdim. Dünyada yeni bir eğilim olan yalın ayak koşu benim için bir ‘yalın hayat  felsefesi’ oldu. Bütün amacım insanlara ilham vermek, bazen sadece başlamak yeterlidir, önünüze engeller koymayın, spor ve hareket yaşamımızın bir parçası olsun yeter. İç dinamiğinizi harekete geçirin yeter. Aklınızın durulaştığı, görüşünüzün netleştiği ve bedeninizin her gün daha da zindeleştiği bir yaşam dilerim.”